流感是由流行性感冒病毒引起的傳染病，它容易突然爆發(fā)，并可迅速擴(kuò)散。

流感病毒是怎樣快速傳播的呢？

流感病毒為RNA病毒，長度只有數(shù)微米，直徑不到頭發(fā)的1/10，它可以通過打噴嚏、空氣飛沫傳播，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等處粘膜直接或間接接觸傳播。

流感有1～7天的潛伏期，在這段時期，我們即使感染了流感病毒，自己也可能沒感覺，在與家人朋友的接觸中，就可能把病毒傳播給他們了。

日常生活中我們可以遠(yuǎn)離流感病毒嗎？

不同場所應(yīng)該如何開展通風(fēng)和消毒

幼兒園和中小學(xué)校

1．學(xué)校人群密集，是流感重災(zāi)區(qū)，保健老師要嚴(yán)格做好每天晨檢，發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、咳嗽的同學(xué)要建議隔離觀察或在家休息。

2．空氣消毒方法可以按照浙江省疾病預(yù)防控制中心牽頭制定DB33/T 2082—2017《托幼機(jī)構(gòu)消毒衛(wèi)生規(guī)范》執(zhí)行， “室內(nèi)盡量保持空氣流通，每日至少開窗通風(fēng)2次，每次10分鐘～15分鐘。不適宜開窗通風(fēng)時，建議使用機(jī)械通風(fēng)設(shè)施或動態(tài)空氣凈化消毒設(shè)施，按廠家說明書對室內(nèi)空氣進(jìn)行處置。”

3．定期對空調(diào)和集中空調(diào)通風(fēng)系統(tǒng)進(jìn)行清洗。如使用紫外線燈進(jìn)行空氣消毒時，妥善管理好燈管開關(guān)，以免發(fā)生誤照。當(dāng)發(fā)生如呼吸道傳播疾病聚集性疫情時，在加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)換氣基礎(chǔ)上，每天進(jìn)行一次終末空氣消毒。

4．培養(yǎng)小朋友的洗手習(xí)慣，尤其是接觸玩具、公共設(shè)施后，這是避免流感傳播的好方法。

養(yǎng)老機(jī)構(gòu)等場所

要求保健人員密切關(guān)注老年人以及訪視人員的癥狀監(jiān)測，做好流感病人的相對隔離和消毒。室內(nèi)空氣保持每半天開窗通風(fēng)30分鐘以上，必要時采用循環(huán)風(fēng)空氣消毒機(jī)等進(jìn)行空氣消毒。

前往醫(yī)院就診時

建議全程佩戴口罩，要注意口罩的舒適性，口罩濕了要及時更換。

居家

避免居家傳播的最好辦法是加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)換氣，把新鮮干凈的室外空氣吹進(jìn)來，把室內(nèi)污濁的空氣置換出去。流感病毒因結(jié)構(gòu)上有包膜，日常生活中脂溶性洗滌劑都能殺死，所以家庭不需要特殊的化學(xué)消毒。

如果家庭出現(xiàn)流感病例，記得保持室內(nèi)通風(fēng)良好，盡量多開窗；流感病人使用的毛巾、衣物等可以采用煮沸或熱水浸泡。

養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，

加強(qiáng)鍛煉，

流感高發(fā)期間減少去公共場所的次數(shù)，

相信流感一定會遠(yuǎn)離你的。

最重要的是，

每年定期接種流感疫苗仍是已知預(yù)防流感的最好方法哦！