- 预防流感守护健康
- 2023-11-28 09:34:24 来源：长兴县人民医院（浙医二院长兴院区） 浏览：1500次
预防流感守护健康
1.什么是流感？
流感是流行性感冒的简称，与通常所说的感冒不同，它特指由流感病毒引起的一
种急性呼吸道传染病。流行的季节性流感病毒包括甲型H3N2亚型、甲型H1N1
亚型（pdm09）和乙型Victoria系。
2.得了流感,主要有哪些症状？
流感主要表现为发热、头痛、全身不适，体温可达39~40℃，儿童的发热程度通
常高于成人。可有畏寒、寒战，全身肌肉关节酸疼、乏力等全身症状明显，伴有
食欲减退。常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜
充血等。
3.流感通过什么途径传播？
流感的传播途径主要是以呼吸道飞沫传播为主，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直
接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，又接触口鼻也可引起感染。
4.哪些人容易得流感？
人群普遍对流感病毒易感，大多数为自限性。部分人群感染后出现严重并发症的
风险较高，包括：60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇以及患有基础性疾病的
患者等。
5.为什么儿童更容易感染流感？
儿童更容易感染流感等呼吸道传染病，原因可能有以下几个方面：第一，学校、
托幼机构为集体场所，儿童在集体场所中聚集、接触密切，一旦有流感病例，很
容易就导致疾病的传播，出现更多病例；第二，儿童自然感染流感病毒或疫苗接
种少，体内预存免疫弱，对流感病毒的交叉保护作用较弱；第三，儿童自身呼吸
道较成人发育可能没那么健全，且自身免疫系统处于发育状态，容易受到流感等
呼吸道病毒的侵袭并出现症状。
6.得了流感怎么办？
建议居家休息，多喝水，流感为自限性疾病，休息期间避免前往人员聚集的地方。
如自觉症状有所加重，建议佩戴好口罩前往就近的发热门诊就诊，根据医嘱服用
抗流感病毒药物。
7.预防流感有哪些预防措施？
勤洗手、正确洗手，做好手卫生。
保持环境清洁和通风。
规律作息，均衡营养，避免过度劳累，保持自身免疫力很重要。
在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂内侧或纸巾、毛巾等遮住
口鼻。咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
出现流感样症状应注意休息及自我隔离，不要带病上班、上学，前往公共场等等。
就医等外出过程中需要佩戴口罩。
推荐每年接种流感疫苗，尤其是儿童、老年人等重点人群。每年接种流感疫苗是
预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风
险。
8.流感疫苗为什么要每年接种？
首先，流感病毒易发生变异，不同年度流感疫苗针对的流感病毒株可能会有所差
异。其次，疫苗接种后获得的免疫力会随时间衰减，为了提供更有效的保护，建
议每年接种流感疫苗。
1.什么是流感？
流感是流行性感冒的简称，与通常所说的感冒不同，它特指由流感病毒引起的一
种急性呼吸道传染病。流行的季节性流感病毒包括甲型H3N2亚型、甲型H1N1
亚型（pdm09）和乙型Victoria系。
2.得了流感,主要有哪些症状？
流感主要表现为发热、头痛、全身不适，体温可达39~40℃，儿童的发热程度通
常高于成人。可有畏寒、寒战，全身肌肉关节酸疼、乏力等全身症状明显，伴有
食欲减退。常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜
充血等。
3.流感通过什么途径传播？
流感的传播途径主要是以呼吸道飞沫传播为主，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直
接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，又接触口鼻也可引起感染。
4.哪些人容易得流感？
人群普遍对流感病毒易感，大多数为自限性。部分人群感染后出现严重并发症的
风险较高，包括：60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇以及患有基础性疾病的
患者等。
5.为什么儿童更容易感染流感？
儿童更容易感染流感等呼吸道传染病，原因可能有以下几个方面：第一，学校、
托幼机构为集体场所，儿童在集体场所中聚集、接触密切，一旦有流感病例，很
容易就导致疾病的传播，出现更多病例；第二，儿童自然感染流感病毒或疫苗接
种少，体内预存免疫弱，对流感病毒的交叉保护作用较弱；第三，儿童自身呼吸
道较成人发育可能没那么健全，且自身免疫系统处于发育状态，容易受到流感等
呼吸道病毒的侵袭并出现症状。
6.得了流感怎么办？
建议居家休息，多喝水，流感为自限性疾病，休息期间避免前往人员聚集的地方。
如自觉症状有所加重，建议佩戴好口罩前往就近的发热门诊就诊，根据医嘱服用
抗流感病毒药物。
7.预防流感有哪些预防措施？
勤洗手、正确洗手，做好手卫生。
保持环境清洁和通风。
规律作息，均衡营养，避免过度劳累，保持自身免疫力很重要。
在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂内侧或纸巾、毛巾等遮住
口鼻。咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
出现流感样症状应注意休息及自我隔离，不要带病上班、上学，前往公共场等等。
就医等外出过程中需要佩戴口罩。
推荐每年接种流感疫苗，尤其是儿童、老年人等重点人群。每年接种流感疫苗是
预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风
险。
8.流感疫苗为什么要每年接种？
首先，流感病毒易发生变异，不同年度流感疫苗针对的流感病毒株可能会有所差
异。其次，疫苗接种后获得的免疫力会随时间衰减，为了提供更有效的保护，建
议每年接种流感疫苗。
