世界慢阻肺日——肺系生命，刻不容緩

2023年11月15日是第22個(gè)世界慢阻肺日，今年的主題為“肺系生命、刻不容緩”。

一、什么是慢阻肺？
慢阻肺是常見(jiàn)的、可以預(yù)防和治療的疾病，其特征是持續(xù)存在的呼吸系統(tǒng)癥狀和氣流受限，與明顯暴露于有毒顆�；驓怏w導(dǎo)致的氣道和肺泡異常相關(guān)。
 二、慢阻肺的常見(jiàn)癥狀有哪些？
呼吸困難、慢性咳嗽和（或）咳痰是慢阻肺最常見(jiàn)的癥狀，也可能伴有胸悶和喘息等癥狀。重度患者常有乏力、體重下降和食欲減退。
三、慢阻肺會(huì)帶來(lái)哪些危害？
隨著疾病的進(jìn)展，慢阻肺遷延不愈，嚴(yán)重威脅患者的生命和生活質(zhì)量。
1. 患者生活質(zhì)量越來(lái)越差；
2. 發(fā)生慢阻肺急性加重、住院及死亡的風(fēng)險(xiǎn)增加 ；
3. 導(dǎo)致肺心病發(fā)作，甚至猝死；
4. 慢阻肺患者常常共患其他慢性病，慢阻肺的致殘率和病死率增加；
5. 經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)加重等；
四、哪些人容易患慢阻肺？
1.40歲及以上人群；
2.長(zhǎng)期吸煙及二手煙暴露者 ；
3.有呼吸困難、慢性咳嗽和（或）咳痰等呼吸道癥狀人群、(可疑)慢阻肺人群；
4.哮喘、可疑哮喘、氣道高反應(yīng)者 ；
5.接觸粉塵及有害氣體者；
6.先天性肺發(fā)育不良 ；
7.兒童期反復(fù)的呼吸系統(tǒng)感染史等 ；
8.常暴露于生物燃料及廚房油煙等室內(nèi)及室外空氣污染的環(huán)境中；
9.有慢阻肺家族史者等；
五、如何預(yù)防慢阻肺？
1.戒煙。戒煙是降低慢阻肺發(fā)病率最行之有效的手段，任何時(shí)候開(kāi)始都不算晚。
2.改善工作居住環(huán)境。從事相關(guān)工作的人群需要做好職業(yè)防護(hù)，減少油煙、有害煙霧粉塵的吸入，減少室內(nèi)外的空氣污染；同時(shí)，減少職業(yè)粉塵以及有害氣體的暴露。
3.慢阻肺患者要遵醫(yī)囑規(guī)律使用藥物。對(duì)于吸入性藥物，患者要掌握正確的吸入方法，勿自行停藥，定期復(fù)診評(píng)估治療反應(yīng)，根據(jù)病情變化來(lái)調(diào)整藥物治療方案。
4.適度鍛煉。注意生活飲食調(diào)理和適度運(yùn)動(dòng)，提高自身免疫力。慢阻肺患者適當(dāng)做有氧運(yùn)動(dòng)、積極的肺康復(fù)鍛煉可增強(qiáng)心肺功能，延緩病情進(jìn)展。
5.預(yù)防感染，接種疫苗。呼吸道感染是慢阻肺急性加重的重要因素。在秋冬季，大家可接種肺炎疫苗、流感疫苗、新冠疫苗等預(yù)防疾病發(fā)生，降低急性呼吸道感染加重風(fēng)險(xiǎn)。避免接觸其他呼吸道感染患者。