2021年6月6日是第26個(gè)全國“愛眼日”,主題確定為：“關(guān)注普遍的眼健康”。大力宣傳關(guān)注全年齡段全生命期健康的重要意義，重點(diǎn)關(guān)注兒童青少年和老年人兩個(gè)群體，全方位科普近視、白內(nèi)障、眼底病等眼病防治（控）知識(shí)，提高眼健康知曉度。

眼睛是人體重要的視覺器官，平時(shí)一定要愛護(hù)好眼睛，可以做到以下幾點(diǎn)。第一、盡量增加戶外活動(dòng)，可以預(yù)防屈光不正的出現(xiàn)，并緩解眼部疲勞。第二、看書，電視或者使用電腦，手機(jī)時(shí)間盡量不要連續(xù)超過半小時(shí)，之后需要休息10分鐘左右。第三、電子屏幕距離應(yīng)該越遠(yuǎn)越好，看電視時(shí)最好距離5米以上。第四、寫作業(yè)或者閱讀時(shí)要保持正確的坐姿，一般要求35-40厘米的距離，不要躺著看書，也不要在搖晃的汽車上看書。第五、室內(nèi)的光線要適度，既不要太亮，也不要太暗。第六、要做到定期檢查視力變化及眼底，及早發(fā)現(xiàn)眼部疾病，并進(jìn)行治療。

愛眼護(hù)眼始于心，科學(xué)用眼踐于行。