春季是流感、水痘、麻疹、結(jié)核病等呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，為有效防控流感等呼吸道傳染病在學校發(fā)生和蔓延，保障學生身體健康，讓我們一起來了解如何預防春季呼吸道傳染��！

流行性感冒（簡稱流感）

由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感具有潛伏期短、傳染性強、傳播迅速等特征，學校、幼托機構(gòu)等人群聚集的集體單位容易出現(xiàn)暴發(fā)疫情。

三月氣溫仍然較低，而且時寒時暖，溫差較大，這些都適合流感病毒的生存，因此仍然要注意預防流感。

保持良好的個人衛(wèi)生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段。主要措施包括：

1.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。

2.保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

3.增強體質(zhì)和免疫力，均衡飲食、適量運動、作息規(guī)律，避免過度疲勞。

4.保持環(huán)境清潔和通風，每天開窗通風數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮。

5.盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。

6.出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應(yīng)居家休息，及早就醫(yī)。

不論成人還是兒童，接種流感疫苗是預防流感的最有效措施。

水痘

水痘的潛伏期一般為1到2周，剛開始會出現(xiàn)發(fā)熱、全身不適等癥狀。兒童發(fā)病后首要癥狀就是出現(xiàn)皮疹。首先是出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹，后變成丘疹，在發(fā)展成水皰，伴有劇烈的瘙癢感。3、4天后疹子開始干燥結(jié)痂。在同一部位，可能會出現(xiàn)皮疹、水皰、結(jié)痂同時存在的情況。

兒童患者全身癥狀及皮疹均較輕，成人和嬰兒病情較重，皮疹多而密集，易并發(fā)水痘肺炎。水痘為自限性疾病，如果沒有并發(fā)癥，約10天左右會自愈，且預后一般良好，而且在感染過后，可以獲得對水痘病毒的永久性免疫。

預防措施

接種水痘疫苗是預防和控制水痘最為有效的手段。。

全年均宜接種，但不推薦已經(jīng)感染過水痘-帶狀皰疹病毒的兒童接種水痘疫苗。

麻疹

3～5月是麻疹傳統(tǒng)高發(fā)期，麻疹病毒傳播迅速，學校、外來務(wù)工人員聚居地等人群密集場所要注意防范，戴上口罩，做好個人防護。有寶寶的家庭，請根據(jù)預防接種通知單做好常規(guī)的麻疹疫苗接種。

肺結(jié)核

肺結(jié)核也是春季常見的呼吸道傳染病之一，主要通過咳嗽、打噴嚏、大聲說話等產(chǎn)生的飛沫或痰液傳播。

肺結(jié)核主要表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、痰中帶血、低熱、盜汗、乏力、體重減輕等。出現(xiàn)咳嗽、咳痰2周以上，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查是否得了肺結(jié)核。

在集體環(huán)境里生活、學習和工作時，應(yīng)注意保持室內(nèi)開窗通風、空氣流通；不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時掩住口鼻；去人多擁擠、空氣流通較差的公共場所時戴口罩進行防護；合理營養(yǎng)，加強戶外鍛煉，增強體質(zhì)。

來   源 |  浙江省疾病預防控制中心健康教育所